Laura loparco shiatzuka - mindfulness counselor insegnante yoga.

• 9 e il 16 Settembre dalle ore 12.00 

propone da Associaizone Lilliput una lezione a offerta libera di Makko-ho, stretching dei meridiani per riequilibrare e garantire l'equilibrio del Qi nel corpo, esercizi indicati per le donne in attesa e neo mamme. 

Il Makko-ho è un esercizio di streching dei meridiani energetici. 12 movimenti per un allungamento consapevole attraverso il quale manteniamo la fluidità del Qi, energia vitale.Gli elementi acqua, legno, fuoco, terra e metallo vengono così stimolati, bilanciati, tonificati per consentire un piacevole equilibrio di corpo, mente e Spitito.